▶ 공동주택 공시가격(아파트, 연립주택, 다세대주택)/ 표준주택 공시가격 / 개별단독주택 공시가격 / 표준공시지가(토지) / 개별공시지가(토지)를 알아보고 시가표준액을 조회하는 방법을 알아보겠습니다. 공동주택공시가격 1. 공시대상 공동주택은? (1) 2023.1.1. 기준공시 집합건축물대장에 등재되어 있고 집합건축물대장의 전유부분의 용도가『주택법』제2조 제3호의 규정에 의한 공동주택으로 아파트, 연립주택, 다세대주택에 해당되며, 2022년 12월 31일까지 사용승인된 공동주택을 공시합니다. (2) 2023.6.1. 기준공시 2023.1.1~5.31일까지 아래와 같은 사유가 발생한 공동주택 ①『공간정보의 구축 및 관리 등에 관한 법률』에 따라 그 대지가 분할 또는 합병된 공동주택 ②『건축법』에 따른 건축·..

러닝(달리기) 효능 러닝은 몸 전반에 다양한 긍정적인 효과를 줍니다. 아래에 러닝의 다양한 효과를 10가지 이상 상세히 설명해드리겠습니다: 심혈관 건강 강화 러닝은 심혈관 운동으로, 심장을 강화하고 혈액순환이 개선됩니다. 심장 박동수가 증가하면서 산소가 풍부한 혈액이 근육과 기관으로 전달되어 전체적인 심혈관 건강을 증진시킵니다. 근육 강화와 인내력 향상 러닝은 대퇴사두근, 대퇴후면근, 종아리, 엉덩이 및 복부 등 다양한 근육을 사용합니다. 근력과 인내력을 향상시켜 안정성, 균형 및 조율을 향상시킵니다. 체중 관리 러닝은 칼로리를 소모하는 효과적인 운동입니다. 건강한 식습관과 결합하면 체중 감량 또는 관리에 도움이 될 수 있습니다. 강도 높은 러닝은 신진대사를 촉진하고 운동 후에도 지방 소멸을 촉진할 수 ..

안녕하세요. 2024 모의고사 일정과 출제범위을 알려드리겠습니다. 아래 2024 수능일과 모의고사 및 듣기평가 기출문제를 다운 받을 수 있는 ebsi 모의고사 링크도 있으니 참고하세요. 고1 모의고사 일정 3월 28일(목) 6월 4일(화) 9월 4일(수) 10월 15일(화) 고1 - 3월 모의고사 출제범위 고1 - 6모 출제범위 고1 - 9모 출제범위 고1 - 10모 출제범위 고2 모의고사 일정 고2 모의고사 일정은 고1과 동일합니다. 3월 28일(목) 6월 4일(화) 9월 4일(수) 10월 15일(화) 고2 - 3모 출제범위 고2 - 6모 출제범위 고2 - 9모 출제범위 고2 - 10모 출제범위 고3 모의고사 일정 3월 28일(목) 5월 8일(수) 6월 4일(화) 7월 11일(목) 9월 4일(수) 10..

■ 요리 재료 **밥숟가락 계량입니다! [고등어 손질] 굵은소금 1T, 식초 1T, 밀가루 1T, 물 [평생고등어조림] 고등어 1마리, 무 500g, 대파 1대, 양파 1개, 홍고추 1개, 풋고추 1개, 미림 6T, 물 1L ※ 고등어가 20cm보다 크면 1마리, 작으면 2마리 준비해주세요! ■ 만드는 법 재료 준비 1) 손가락 2마디 크기로 고등어를 토막낸다. ※ 조림용 고등어를 구매하면 편합니다! 2) 복막과 지느러미를 제거하고 흐르는 물에 씻는다. 3) 볼에 2)의 고등어, 굵은소금 1T, 식초 1T, 밀가루 1T, 찬물을 넣어 20분간 담가둔다. ※ 고등어 비린내를 잡고 살을 단단하게 하는 과정입니다! ※ 물은 고등어가 거의 잠길 정도로 넣어주세요! ※ 20분이 지나면 맑은 물이 나올 때까지 흐르..

2024년 자녀장려금 지급 대상이 확대되었습니다. 소득 상한 금액이 4000만 원에서 7000만 원으로 대폭 상향 되고 최대지급액도 자녀 1인당 80만 원에서 100만 원으로 인상됩니다. 23년도 주택공시가격이 18.61% 하락하여 재산 기준도 완화되어 국세청은 올해 지급 대상이 558만 가구, 지급액 총 6조1천억원이 예상된다고 밝혔습니다. 기준에 부합되신다면 기간내에 꼭 신청하시면 좋겠습니다. 1. 근로 자녀 장려금이란? ▶ 저소득 가구의 자녀양육을 지원하기 위해 총소득(부부합산) 7,000만원 미만이면서 부양자녀(18세 미만)가 있는 경우 1인당 최대 100만원(최소50만 원)을 지급하는 제도입니다. 2. 가구유형에 따른 근로장려금 지급 가능액 3. 신청 자격조건 ▶ 18세 미만의 자녀기준 ▶ 홑벌..

근로장려금 일은 하지만 소득이 적어 생활이 어려운 근로자, 사업자(전문직 제외)가구에 대하여 가구원 구성과 근로소득, 사업소득 또는 종교인소득에 따라 산정된 근로장려금을 지급함으로써 근로를 장려하고 실질소득을 지원하는 근로연계형 소득지원 제도입니다. 근로장려금은 가구원 구성에 따라 정한 부부합산 총급여액 등을 기준으로 지급액을 산정합니다. 가구유형에 따른 근로장려금 지급가능액 신청자격 ▶ 다음 요건을 모두 충족하는 근로소득, 사업소득 또는 종교인소득이 있는 가구 ▶ 위 요건을 모두 충족하는 경우에도 아래 유형에 해당하는 경우 근로 · 자녀장려금을 신청할 수 없음 2022.12.31.현재 대한민국 국적을 보유하지 아니한 자 (대한민국 국적을 보유한 자와 혼인한 자, 대한민국 국적의 부양자녀가 있는 자는 신..

보스웰리아는 아프리카, 아시아, 중동의 건조한 지역에서 주로 자라는 나무의 일종입니다. 보스웰리아 나무는 수세기 동안 다양한 문화, 종교 관습은 물론 전통 의학에 사용되어 왔습니다. 보스웰리아 나무에서는 끈적끈적하고 투명한 물질이 생산됩니다. 이 물질은 향, 향수, 약재 등으로 사용되어 왔습니다. 항염증 화합물을 함유하고 있어 관절염, 천식, 소화 장애와 같은 질환을 치료하는 데 자주 사용됩니다. 보스웰리아 효능 항염증 및 통증 완화 보스웰리아 추출물에는 체내 염증 효소를 억제하는 것으로 밝혀진 보스웰산이라는 활성 화합물이 있습니다. 이것은 골관절염, 류마티스 관절염, 크론병 및 궤양성 대장염과 같은 염증성 장 질환과 같은 염증성 질환을 관리하고 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 호흡기 건강 보스웰리아 ..

가까운 지인이나 친인척의 자녀가 초등학교 입학한다고 해서 선물하려는 분들 많으시죠? 하지만 무엇을 골라야 할지 잘 모르겠다면 다음의 내용을 참고하셔서 센스있게 선물을 준비해 보세요. 1. 예비 초등학생을 위한 책 입학 시즌에는 서점에서 신학기 예비 입학생을 위한 책들을 카테고리로 만들어서 판매를 하는 곳이 많아요. 인터넷 서점에서도 얼마든지 쉽게 검색을 해서 구매할 수가 있는데요. 대부분 인터넷 서점 홈페이지에서 ▶ (국내서적>어린이>초등1~2학년>예비초등학생) 카테고리로 찾아 들어가시면 예비 초등학생을 위한 책 리스트가 보일 거예요. 다른 선물에 비해 값도 저렴하고 부담없이 할 수 있는 선물을 찾는 분들께 추천드려요. 2. 책가방 세트 아이들 책가방은 가격대가 정말 높더라고요. 책가방+신발가방 세트로 ..

1. 학교에 미리 가 보기 새로운 장소, 새로운 선생님, 새로운 친구들. 초등학교에 입학하는 아이들은 이제 새로운 곳에서 적응해야 합니다. 부모님도 아이들도 새로운 환경을 받아들이는 일이 걱정될 수 있습니다. 입학 전에 학교에 친숙해지기 위해서 아이와 함께 등굣길을 걸어 학교에 가 보는 연습도 하고 학교 운동장도 거닐어 보고 교실 화장실 도서관 체육관 등 출입이 가능한 곳이 있다면 미리 눈으로 한번 살펴 보는 것이 아이에게 도움이 될 수 있습니다. 2. 등하굣길 익히기 아직 익숙하지 않은 등하굣길을 익히게 해 주세요. 저학년의 경우 보통 등하교는 부모님 또는 조부모님이 도와주십니다. 그래도 혼자 오갈 수 있는 상황이 생길 수 있으니 아이와 함께 등굣길을 걸으며 횡단보도 건너는 방법, 횡단보도 없는 찻길 ..

마누카꿀이란? 마누카 꿀은 주로 뉴질랜드와 호주 일부 지역에서 마누카 관목(Leptospermum scoparium)에 수분을 공급하는 벌에 의해 생산되는 꿀의 일종입니다. 풍부한 맛과 잠재적인 건강상의 이점이 높아 유명합니다. 마누카 꿀의 특별한 점은 항균 화합물인 메틸글리옥살(MGO)의 함량이 높다는 것입니다. 마누카 꿀은 상처 치유, 인후통 완화, 소화기 건강을 위해 자주 사용됩니다. 마누카꿀의 효능 마누카꿀의 영양성분 항산화제 마누카 꿀에는 플라보노이드, 페놀산, 카탈라제 및 퍼옥시다제와 같은 효소와 같은 항산화제가 포함되어 있습니다. 이 항산화제는 산화 스트레스로부터 세포를 보호합니다. 메틸글리옥살(MGO) 마누카 꿀에서 가장 주목할만한 화합물 중 하나인 MGO는 독특한 항균 특성을 담당합니다...