손가락 퇴행성 관절염 치료법, 파라핀 치료 효과

 

 

 

손가락 퇴행성 관절염

출처 freepik

 

▶ 퇴행성 관절염은 관절의 연골이 파괴되어 통증, 경직, 운동 범위 감소를 초래하는 질환입니다. 퇴행성 관절염에 대한 완치법은 없지만 여러 가지 치료법을 사용하면 증상을 관리하고 해당 질환의 영향을 받는 개인의 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

손가락 퇴행성 관절염 일반적 치료 방법

약물 치료

아세트아미노펜(타이레놀) 또는 이부프로펜(Advil, Motrin)과 같은 비스테로이드성 항염증제(NSAID)는 관절염과 관련된 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

물리 치료

관절 주변의 근육을 강화하고 유연성을 향상시키며 운동 범위를 늘리는 데 도움이 되는 물리치료를 받거나, 손 운동, 부목, 초음파나 온/냉 요법과 같은 치료 방식도 권장될 수 있습니다.

 

부목 또는 버팀대

부목 또는 버팀대는 영향을 받은 손가락 관절을 지지하고 안정시켜 통증을 줄이고 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 기형을 예방하고 손가락의 올바른 정렬을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

주사

영향을 받은 손가락 관절의 염증을 줄이고 통증을 완화하기 위해 코르티코스테로이드 주사를 권장할 수 있습니다. 관절 윤활에 도움이 되는 히알루론산 주사를 사용하여 일부 환자의 증상을 완화할 수도 있습니다.

 

국소 치료

캡사이신이나 멘톨과 같은 성분을 함유한 국소 크림, 젤 또는 패치를 관절에 직접 바르면 관절염 통증을 일시적으로 완화할 수 있습니다.

 

수술

보존적 치료에 반응하지 않는 손가락 퇴행성 관절염이 심한 경우에는 수술을 고려할 수 있습니다. 수술 옵션에는 통증 완화 및 기능 개선을 목표로 하는 관절 융합, 관절 교체 또는 관절 재건 절차가 포함될 수 있습니다.

 

생활 방식 개선

건강한 체중 유지, 과일과 채소가 풍부한 균형 잡힌 식단 섭취, 손가락에 반복적인 스트레스 방지 등 생활 방식을 변경하면 증상을 관리하고 진행을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

파라핀 치료 효과

▶ 파라핀 치료는 관절염 증상을 일시적으로 완화할 수 있지만 근본적인 상태를 치료하는 것은 아닙니다. 관절염이 있다면 약물 치료, 물리 치료, 운동 및 생활 방식 개선과 함께 파라핀 치료를 병행함으로써 손가락 관절염에 도움이 될 수 있습니다.

 

출처 아이젠

 

온열 요법

파라핀 치료의 기본 원리는 온열 요법입니다. 따뜻한 파라핀 왁스는 영향을 받은 부위로의 혈류를 증가시켜 관절염과 관련된 통증과 뻣뻣함을 줄일 수 있습니다. 혈액 순환이 증가하면 조직에 더 많은 산소와 영양분을 전달하여 치유를 촉진할 수도 있습니다.

 

보습 특성

파라핀 왁스에는 피부를 부드럽게 하고 수분을 공급하는 데 도움이 되는 보습 특성이 있습니다. 관절염이 있는 많은 사람들은 손과 손가락의 피부가 건조해지고 갈라지는 현상을 경험합니다. 정기적인 파라핀 치료는 이러한 증상을 완화하고 전반적인 피부 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

통증 완화

파라핀 왁스의 따뜻함은 관절염 통증을 일시적으로 완화할 수 있습니다. 아픈 관절과 근육을 진정시키는 데 도움이 되어

일상 업무와 활동을 더 쉽게 수행할 수 있습니다.

 

운동 범위 향상

관절염은 손가락의 경직과 운동 범위 감소를 유발할 수 있습니다. 파라핀 왁스의 열은 근육과 관절을 이완시켜 손가락을 더 쉽게 움직이게 하고 유연성과 근력 향상을 목표로 하는 손 운동을 수행하는 데 도움이 됩니다.

 

비침습적 치료

파라핀 치료는 집에서 쉽게 수행할 수 있는 비침습적 치료법입니다. 이는 약물이나 주사를 포함하지 않으므로 관절염 통증에 대한 자연적 또는 대체 치료법을 선호하는 개인에게 안전한 선택이 됩니다.

 

 

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파라핀 치료기 고르는 팁

▶ 고르기 팁! 

파라핀을 빨리 녹이는 경우 파라핀 온도가 급격히 올라가고 식는데까지 시간이 오래 걸립니다.

천천히 녹더라도 화상 입지 않을 수 있게 사용하시는 게 제일 좋습니다.

저는 53도로 평소 유지해 놓고 사용합니다.

푹 담그고 손가락을 구부렸다 폈다 하면서 30분간 찜질 해줘도 화상 입지 않고 관절이 부드러워지더라고요.