사과식초 효능 1. 장 건강 개선: 사과식초에는 유익한 박테리아의 성장을 촉진하고 소화를 도와 장 건강을 지원할 수 있는 프로바이오틱스와 효소가 포함되어 있습니다. 2. 위산 역류 증상 감소: 산성 특성에도 불구하고 사과식초는 위산 수치의 균형을 맞춰 일부 개인의 위산 역류 증상을 완화하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 3. 암 예방: 일부 연구에서는 사과식초의 항산화제가 암세포의 성장을 억제하고 염증을 감소시켜 특정 유형의 암을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다. 4. 피부 상태 개선: 사과식초는 희석하여 피부에 국소적으로 바르면 항균 및 항진균 특성으로 인해 여드름, 습진 및 기타 피부 상태를 치료하는 데 도움이 됩니다. 5. 비듬 치료: 사과식초는 두피의 pH 균형을 회복하고 ..