글루타치온이란? ▶ 글루타치온은 우리 몸에서 중요한 아미노산 중 하나입니다. 아미노산은 단백질을 구성하는 기본 구성 요소이며, 우리 몸의 다양한 기능에 관여합니다. 글루타치온은 특히 근육 조직, 신경 조직, 면역 체계 등에서 중요한 역할을 합니다. 글루타치온은 근육 조직의 단백질 합성과 회복에 필요합니다. 운동을 하거나 근육을 사용할 때 근육 조직이 손상되는데, 이때 글루타치온은 손상된 근육을 수리하고 회복하는 데 도움을 줍니다. 또한, 면역 체계를 강화하고 소화기관의 건강을 지원하는 등 여러 가지 기능을 합니다. 뿐만 아니라, 글루타치온은 신경 전달물질인 글루타메이트와 글루타민산의 전구체이기도 합니다. 이들은 뇌와 신경계의 기능과 건강에 중요한 영향을 미칩니다. 글루타치온은 일상적인 식품 속에도 포함되..